Ankommen.

Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.

Definition von Gesundheit laut WHO (1946)

Ayurveda

Im Ayurveda, der «Wissenschaft des Lebens» gilt der Mensch als eine untrennbare Einheit aus Körper, Emotionen und Geist, die ständig mit ihrer Umwelt interagiert. Dieses ganzheitliche Wissen entspricht der Definition der WHO.

Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin. Zu den wichtigsten Säulen des Ayurveda gehören die Ernährung, verschiedene Manualtherapien sowie die Optimierung des Lebensstils. Im Rahmen therapeutischer Behandlungen sind die kombinierten Wirkungen dieser drei Instrumente sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene spürbar. Die Ziele der therapeutischen Arbeit sind:

Ursachen beseitigen
Heilungsprozess einleiten und wenn möglich bis zur vollen Genesung begleiten
Wiederherstellung der Fähigkeit zur Selbstregulation
Anregung der Selbstheilungskräfte und der Immunität des Organismus
Förderung der Selbstwahrnehmung sowie der Selbstverantwortung durch Bewusstwerdung der eigenen Stärken, Schwächen und Bedürfnissen sowie Kenntnisse von gesundheits-fördernder Lebensgewohnheiten

Komplementar Therapie
Methode: Ayurveda Therapie

Durch wohlwollende und individuelle Begleitung zielen meine therapeutische ayurvedische Behandlung darauf ab, den Menschen zu befähigen, das Leben in jedem Alter unter bestmöglichen Bedingungen selbständig zu geniessen.

Manualtherapie

Die Manuelle therapeutische Behandlungen werden an einem Teil oder am ganzen Körper durchgeführt. Diese werden entweder trocken oder unter Verwendung von Ölen, Pulvern und Pasten ausgeführt.

Therapeutische Beratung
Ernährung und Lebenshygiene

Therapeutische Beratung ist ein individualisiertes und differenziertes Mittel zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der physiologischen und geistig-seelischen Abläufe im menschlichen Organismus. So werden z. B. die täglichen Routinen und die Ernährung optimal an den aktuellen Gesundheitszustand, die Bedürfnisse des Klienten und die Rhythmen der Natur angepasst.

Geistig-seelische Begleitung

In der Komplementärtherapie und im Ayurveda wird das geistige und seelische Gleichgewicht einer Person als grundlegend für ihren allgemeinen Gesundheitszustand angesehen und ist eine Voraussetzung für den sehr zentralen Aspekt der persönlichen Entwicklung und des Bewusstseins.

Weitere Methoden

Hatha-Yoga, Pranayama (Atemübungen), Kontemplation und Meditation sind Techniken aus dem Ayurveda verwandten Gebieten, welche die ayurvedischen Therapiemethoden ergänzend unterstützen

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«Die ayurvedische Behandlung in der Wohlfühlquelle habe ich sehr genossen. Die Manualtherapie empfand ich als prickelnd und doch beruhigend. Meine Blutzirkulation wurde angeregt, und ich fühlte mich danach rundum wohl.
Vielen Dank liebe Cécile»

Ruth

Meine Passion

Jeder Mensch ist einzigartig. Diese Individualität zu erkennen und mit meinem Wissen Gutes tun, erfüllt mich. Denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, Schmerz oder Behinderung. Gesundheit ist ein individuelles Konzept, das auf dem subjektiven Empfinden des Einzelnen in Bezug auf seinen Körper, seinen Geist und sein soziales, kulturelles und spirituelles Umfeld beruht.

Die Komplementär Therapie hilft die verschiedenen Aspekte von Gesundheit und Krankheit besser zu verstehen, aufgetretene physiologische Störungen zu beseitigen und in Zukunft zu vermeiden. Neben der geistig-seelischen Begleitung setzt Ayurveda das Wissen individuell angepasster Ernährung und Lebenshygiene ein sowie auf Mensch und Thema spezifizierte Manualtherapien.

Mithilfe diesen mannigfaltigen Instrumente begleite ich meine Klienten, den Weg zu ihrer Gesundheit zu finden, indem ich sie zunächst bei der Definition ihres Hauptziels unterstütze und sie danach bei den einzelnen Schritten zur Erreichung dieses Ziels wohlwollend begleite.

Auf dem Weg zum Ziel wird die Selbstwahrnehmung gestärkt und die persönlichen Kompetenzen werden aktiviert, was langfristig zu einer Stärkung der Selbstregulationsfähigkeit führt.

Zeit und Tarif

Erste Konsultation

Diese dauert etwa 2 Stunden und besteht aus einer ayurvedischen Befunderhebung, einem Gesundheitscheck und je nach Bedarf aus einer manuellen Behandlung. Es wird empfohlen, alte, bequeme und gut waschbare (60°) Kleidung zu tragen.

Weitere Konsultationen

Die folgenden Konsultationen werden auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt und dauern durchschnittlich 1,5 Stunden.

Kinder

Behandlungen von Kindern sind auf 30 Minuten begrenzt.

Preise

Zur Zeit gebe ich einen Ausbildungsrabatt von 33%, d.h. 80.– CHF/Stunde

(Normalpreis 120.– CHF/Stunde).

Bezahlung

Twint oder in bar am Ende der Sitzung.

Jeder Termin, der nicht 24 Stunden im Voraus telefonisch oder per E-Mail abgesagt wird, wird in Rechnung gestellt.