Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.
Definition von Gesundheit laut WHO (1946)
Ayurveda
Im Ayurveda, der «Wissenschaft des Lebens» gilt der Mensch als eine untrennbare Einheit aus Körper, Emotionen und Geist, die ständig mit ihrer Umwelt interagiert. Dieses ganzheitliche Wissen entspricht der Definition der WHO.
Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin. Zu den wichtigsten Säulen des Ayurveda gehören die Ernährung, verschiedene Manualtherapien sowie die Optimierung des Lebensstils. Im Rahmen therapeutischer Behandlungen sind die kombinierten Wirkungen dieser drei Instrumente sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene spürbar. Die Ziele der therapeutischen Arbeit sind:
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Ursachen beseitigen
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Heilungsprozess einleiten und wenn möglich bis zur vollen Genesung begleiten
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Wiederherstellung der Fähigkeit zur Selbstregulation
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Anregung der Selbstheilungskräfte und der Immunität des Organismus
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Förderung der Selbstwahrnehmung sowie der Selbstverantwortung durch Bewusstwerdung der eigenen Stärken, Schwächen und Bedürfnissen sowie Kenntnisse von gesundheits-fördernder Lebensgewohnheiten

Komplementar Therapie
Methode: Ayurveda Therapie
Durch wohlwollende und individuelle Begleitung zielen meine therapeutische ayurvedische Behandlung darauf ab, den Menschen zu befähigen, das Leben in jedem Alter unter bestmöglichen Bedingungen selbständig zu geniessen.
Manualtherapie
Die Manuelle therapeutische Behandlungen werden an einem Teil oder am ganzen Körper durchgeführt. Diese werden entweder trocken oder unter Verwendung von Ölen, Pulvern und Pasten ausgeführt.
Therapeutische Beratung
Ernährung und Lebenshygiene
Therapeutische Beratung ist ein individualisiertes und differenziertes Mittel zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der physiologischen und geistig-seelischen Abläufe im menschlichen Organismus. So werden z. B. die täglichen Routinen und die Ernährung optimal an den aktuellen Gesundheitszustand, die Bedürfnisse des Klienten und die Rhythmen der Natur angepasst.
Geistig-seelische Begleitung
In der Komplementärtherapie und im Ayurveda wird das geistige und seelische Gleichgewicht einer Person als grundlegend für ihren allgemeinen Gesundheitszustand angesehen und ist eine Voraussetzung für den sehr zentralen Aspekt der persönlichen Entwicklung und des Bewusstseins.
Weitere Methoden
Hatha-Yoga, Pranayama (Atemübungen), Kontemplation und Meditation sind Techniken aus dem Ayurveda verwandten Gebieten, welche die ayurvedischen Therapiemethoden ergänzend unterstützen

Meine Passion

Jeder Mensch ist einzigartig. Diese Individualität zu erkennen und mit meinem Wissen Gutes tun, erfüllt mich. Denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, Schmerz oder Behinderung. Gesundheit ist ein individuelles Konzept, das auf dem subjektiven Empfinden des Einzelnen in Bezug auf seinen Körper, seinen Geist und sein soziales, kulturelles und spirituelles Umfeld beruht.
Die Komplementär Therapie hilft die verschiedenen Aspekte von Gesundheit und Krankheit besser zu verstehen, aufgetretene physiologische Störungen zu beseitigen und in Zukunft zu vermeiden. Neben der geistig-seelischen Begleitung setzt Ayurveda das Wissen individuell angepasster Ernährung und Lebenshygiene ein sowie auf Mensch und Thema spezifizierte Manualtherapien.
Mithilfe diesen mannigfaltigen Instrumente begleite ich meine Klienten, den Weg zu ihrer Gesundheit zu finden, indem ich sie zunächst bei der Definition ihres Hauptziels unterstütze und sie danach bei den einzelnen Schritten zur Erreichung dieses Ziels wohlwollend begleite.
Auf dem Weg zum Ziel wird die Selbstwahrnehmung gestärkt und die persönlichen Kompetenzen werden aktiviert, was langfristig zu einer Stärkung der Selbstregulationsfähigkeit führt.

Zeit und Tarif
Erste Konsultation
Diese dauert etwa 2 Stunden und besteht aus einer ayurvedischen Befunderhebung, einem Gesundheitscheck und je nach Bedarf aus einer manuellen Behandlung. Es wird empfohlen, alte, bequeme und gut waschbare (60°) Kleidung zu tragen.
Weitere Konsultationen
Die folgenden Konsultationen werden auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt und dauern durchschnittlich 1,5 Stunden.
Kinder
Behandlungen von Kindern sind auf 30 Minuten begrenzt.
Preise
Zur Zeit gebe ich einen Ausbildungsrabatt von 33%, d.h. 80.– CHF/Stunde
(Normalpreis 120.– CHF/Stunde).
Bezahlung
Twint oder in bar am Ende der Sitzung.
Jeder Termin, der nicht 24 Stunden im Voraus telefonisch oder per E-Mail abgesagt wird, wird in Rechnung gestellt.

Terminanfrage

Nach der Kontaktaufnahme werde ich mich telefonisch melden,
um den Termin zu vereinbaren.
Tel: +41 76 420 52 46